Опубликовано: 06.10.2017
Стройная женская фигура и отличное мужское здоровье – вот две основные, но не единственные, причины, по которым врачи рекомендуют употребление ананасового сока. Ароматный сладкий напиток, полученный из экзотического плода, содержит множество витаминов и минеральных веществ, оказывает разностороннее положительное действие на организм.
Ананасовый сок имеет богатый химический состав, в нем содержатся:
Витамин A – необходим для нормального зрения; обеспечивает здоровье кожного и волосяного покровов. Витамин B 1 – улучшает обменные процессы в клетках. Витамин B 5 – без него невозможен полноценный обмен аминокислот, жиров и углеводов. Аскорбиновая кислота – антиоксидант, без нее не обходится ни один процесс в организме. Натрий, калий – от баланса этих элементов зависит работа миокарда и клеточный обмен. Кальций – строительный материал для скелета и зубов человека. Фосфор – обеспечивает функционирование зубной и костной ткани. Магний – выполняет функцию регуляции нервной системы, отвечает за сократительную работу мышц. Железо – без него невозможно функционирование кроветворной системы. Пищевые волокна – необходимы для обеспечения жизни полезной микрофлоры кишечника.Самый важный и уникальный компонент ананасового напитка – бромелайн – фермент, принимающий участие во многих процессах жизнедеятельности организма. Бромелайн имеет противовоспалительное, антибактериальное, противоотечное, иммуномодулирующее действия; расщепляет белки и сжигает жиры, выводит из организма токсические вещества и способствует обновлению клеток кожи. Особенность фермента – полное разрушение при термической обработке, поэтому для получения максимальной пользы от приема ананасового сока его необходимо пить свежевыжатым.