система онлайн-бронирования
Опубликовано: 03.11.2017
Сегодня никого не нужно убеждать в необходимости употребления достаточного количества витаминов для поддержания своего здоровья и красоты. Особенно необходимы витамины нашим волосам, которые в силу разных причин, в том числе неблагоприятных внешних условий и неправильного ухода, испытывают постоянный стресс и нуждаются в дополнительном «питании».
Хотя организму человека в достаточном количестве требуются все витамины, которые он не в состоянии вырабатывать самостоятельно, волосы особенно нуждаются в кобаламине (витамин B12) и в витамине B6.
Главной функцией, которую в организме человека выполняет витамин В12, является защита нервной системы. Кроме того, эти вещества отвечают за деление эритроцитов. Поэтому дефицит кобаламина может привести к таким негативным последствиям как хроническая сильная усталость, а также слепота и глухота.
Что касается красоты и здоровья волос, то, как известно, человеческий волос состоит большей частью из белка волокнистой формы, который называется кератином. В то же время, у основания волосяных фолликулов находятся капилляры, соединенные с корнями волос, через которые эритроциты осуществляют доставку молекул кислорода к волосам.
Таким образом, в случае проблем с эритроцитами, за отсутствие которых отвечает витамин B12, ваши волосы будут испытывать недостаток кислорода, а значит и не смогут нормально расти и развиваться.
Прежде всего необходимо обеспечить присутствие достаточного количества витамина B12 в ежедневном рационе. Для этого нужно регулярно употреблять такие продукты животного происхождения как: яйца, молоко и любые молочные продукты, мясо, говяжью печень, а также морепродукты.