Статьи

Главная › Новости

Витамин В12 (Б12, B12) - цианокобаламин. Продукты где содержится витамин В12 - Интернет магазин iCart

Опубликовано: 31.10.2017

8 признаков, что вашему телу катастрофически не хватает витамина B12

Основная и, пожалуй, главная функция этого витамина заключается в том, чтобы обеспечивать нормальное кроветворение в организме. Витамин Б12 благоприятно влияет на процесс обмена жиров в печени (липотропное действие), эмоциональное состояние, на обмен (особенно белковый) веществ в организме, способствует понижению уровня холестерина в крови, является составной частью костной ткани.

Участвует в приспособлении к изменению режима бодрствования и сна, благодаря участию в синтезе мелатонина.

Нормальное количество витамина B12 поддерживает способность к запоминанию, избавляет от старческого слабоумия и смешанности мыслей, избавляет от состояния раздражительности, депрессии.

Имеет способность восстанавливать кровяное давление при гипотонии.

Влияет на содержание сперматозоидов в семянной жидкости мужчин.

Способствует поддержанию иммунитета у здоровых людей, а также уменьшает прогрессирование болезни при заражении ВИЧ-инфекцией и СПИДом.