Опубликовано: 24.10.2017
Гранат – это плод невысоко кустарника из рода Дербенниковых. Гранаты за свои уникальные свойства почитаются давно – их упоминание можно найти даже в Библии, где они носят название «райских яблок». Гранат заслужил уважение многих стран мира. Так, в Азербайджане есть легенда, что гранатовый сок перелили смертельно раненому воину, дабы заменит ним кровь – и он выжил. В чем состоят вред и полезность гранатового сока? Об этом мы и поговорим.
Уникальный состав гранатового сока
Гранатовый сок может похвастаться содержание сахаров, танина, витамина С и лимонной кислоты. В гранатовом соке присутствуют огромное количество калия (ни один сок не содержит такого количества), а также других необходимых организму микроэлементов – кальция, железа, натрия, фосфора, магния, пектиновых и дубильных веществ.
Значительное содержание глюкозы и фруктозы в гранате, витаминов С, Е, А, PP, В1 и В2 делают этот сок еще более полезным и практически необходимым для ежедневного употребления.
Какое действие оказывает гранатовый сок на организм?
Сок граната улучшает аппетит, повышает уровень гемоглобина в крови и регулирует работу желудочно - кишечного тракта. Выражено его мочегонное, антисептическое, желчегонное, противовоспалительное, антидиарейное и антирадиационное свойства.
Кому полезно пить гранатовый сок?
Гранат замечательно усваивается организмом и улучшает работу желудка, поэтому идеально подходит для людей, страдающих плохим пищеварением. Благодаря богатому составу, гранатовый сок снимает воспаления кишечника, устраняет диарею и нормализуют работу ЖКХ.
Содержание огромного количества железа повышает гемоглобин и убирает анемию. Людям, страдающим анемией, следует регулярно принимать гранатовый сок – вскоре содержание гемоглобина в крови придет в норму.
Гранатовый сок благодаря антисептическим свойствам прекрасно дезинфицирует горло при простудных заболеваниях, поэтому ним нужно полоскать горло во время ангины.
Повышение иммунитета за счет микроэлементов и витаминов при помощи гранатового сока возможно при его постоянном употреблении.
Также применяют гранатовый сок при гипертонии, отеках, импотенции (к тому же, он замедляет рост опухолей в простате), маточных кровотечениях (он немного сгущает кровь). Беременным женщинам рекомендуется пить гранатовый сок с сочетании со свекольным и морковным. Гранатовый сок очищает организм, нормализует менструальный цикл и даже показан при ожогах для наружного применения.
Кому нельзя пить гранатовый сок?
Людям, с повышенной кислотностью желудка, гастрите, геморрое, запорах.