Статьи

Главная › Новости

Детокс напитки для похудения

Опубликовано: 06.10.2017

Детокс. Смузи. Коктейль.

В последнее время детокс напитки стали пользоваться бешеной популярностью. О них говорят, их советую, их покупают и готовят дома. Все это неспроста – детокс напитки действительно работают. В их составе только свежие овощи и фрукты, которые выводят из организма все токсины и шлаки. Секрет детокс напитков в том, что ингредиенты в них подобраны так, что вместе их эффективность вырастает в разы!

Как похудеть за неделю: ВОДА САССИ (рецепт Синтии Сасс)

Напитки эффективно снижают аппетит, улучшают пищеварение, выводят лишнюю жидкость, ускоряют обмен веществ, тонизируют, бодрят и просто подарят наслаждение своими изумительными, а порой и пикантными вкусами.

 Имбирный чай с лимоном и медом

Ингредиенты:

ДЕТОКС-ВОДА//НАПИТОК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

2–3 см. корня свежего имбиря; несколько листиков мяты и мелиссы; 0,5 л. воды; сок 1 лимона; 1 ст. л. меда.

Приготовление:

Имбирь очистить, натереть на мелкой терке, залить водой и поставить на огонь. Довести до кипения и варить на медленном огне 10–15 минут. Процедить, добавить мяту и мелиссу, накрыть крышкой и дать настояться 15 минут, после чего добавить лимонный сок и мед.

Медовый напиток с корицей и анисом

Ингредиенты:

1 ч. л. корицы; 2 ст. кипятка; 1 щепотка молотого аниса; 2 ч.л. меда.

Приготовление:

Корицу и анис залить кипятком и оставить настаиваться на всю ночь. В настойку добавить мед. Принимать напиток натощак с утра и за полчаса до сна, но не более 250 мл. в день.

Холодный цитрусовый чай с кардамоном

Ингредиенты:

1 пучок мяты; 0,5–0,7 л. кипятка; 2–3 см корня имбиря; 1 щепотка молотого кардамона; 2 ст. л. меда; сок 1 апельсина; сок половины лимона.

Приготовление:

Мяту и корень имбиря измельчить в блендере, добавить кардамон, перемешать. Массу сложить в заварочный чайник, залить кипятком и настаивать 30–40 минут. Процедить, добавить мед, апельсиновый и лимонный соки, смешать и охладить.

Освежающая вода

Ингредиенты: