Опубликовано: 06.10.2017
Апельсин называют даром солнца, и не зря! Его можно сравнить с маленьким солнышком, приносящим пользу всему организму. Особенно ценным считается апельсиновый сок. Конечно, лучше всего отдавать предпочтение свежевыжатому напитку, но можно покупать качественный коробочный сок. Кому можно пить, а кому нельзя пить апельсиновый фреш? Действительно ли он полезен?
В этом напитке сохранены все основным свойства фрукта. Стоит отметить, что напиток дает возможность взбодриться, улучшить работу головного мозга, восстановить силы после интенсивной физической нагрузки. Апельсиновый сок богат на витамины В, С, А, а также особенно полезный и редкий витамин К. Также в напитке много незаменимых аминокислот. Почему они так называются? Организм сам не может вырабатывать необходимые вещества. Чтобы получить нужные микроэлементы, витамины, нужно употребить не менее 500 грамм цитрусовых . Это не каждый может сделать, в больших количествах напиток приводит к серьезной аллергической реакции, сыпи, красноте, кожному зуду. Лучшим вариантом будет апельсиновый сок, он питательный и вкусный, при этом не содержит консервантов.
Напиток богат на пектиновые вещества, они улучшают работу кишечника, выводят шлаки, останавливают процесс гниения, восстанавливают пищеварительный процесс, помогают вернуть аппетит.
На какие микроэлементы богат сок? В его составе достаточное количество калия, меди, фосфора, магний, цинка, кальция. За счет этого богатого состава апельсин считается особенно ценным продуктом, поэтому активно используется в виде соколечения.
Если вы желаете использовать апельсиновый фреш для лечения, обязательно учитывайте такие правила: