система онлайн-бронирования
Опубликовано: 05.10.2017
Все мы слышали о витаминах и знаем, что они жизненно необходимы. Но какие витамины лучше для детей, нам никто не рассказывал, кроме рекламы и жаждущих продать побольше и подороже фармацевтов. При появлении ребенка в семье хочется все ему дать, лишь бы не болел. Но мы же грамотные люди, поэтому почитаем и подумаем.
Витамины — это особые вещества, которые присутствуют в нашей пище, и в большинстве своем они не могут появиться в нашем организме никаким другим способом, кроме как с едой. Если с пищей человек не получает какого-либо витамина, то возникают совершенно определенные заболевания с индивидуальной симптоматикой.
Синтетические витамины — это лекарства, которые принимают, когда есть проблема, связанная с нехваткой этого витамина. Если, например, во время медицинского осмотра в 1 год у ребенка выявился низкий гемоглобин , то тогда назначается лечение: прием железосодержащих препаратов в комплексе с витаминами Д и группы В. В этом случае прием витаминов необходим.
Если ребенок живет нормальной полноценной жизнью, полноценно питается, он не находится в экстремальных условиях (кругосветное плавание в открытом море), то никакого дефицита витаминов у него быть не должно и в приеме синтетических витаминов он не нуждается. ВОЗ рекомендует разнообразно и полноценно питаться (хлеб, мясо, молочные продукты, крупы, рыба, фрукты и овощи), нежели принимать комплексные синтетические витамины. Если Вы не можете позволить себе разнообразное питание, то тогда, конечно, следует принимать витамины.
Существуют 2 вида витаминов: