Статьи

Главная › Новости

Стол №9 при сахарном диабете. Меню на неделю и рецепты диетических блюд

Опубликовано: 15.08.2017

Суп на грибном бульоне;

Вареная курица;

Тушеный болгарский перец или;

Чечевица.

Свежие овощи

Сыр, обезжиренный;

Компот на сухофруктах. Отварная или приготовленная на пару рыба;

Салат из помидоров;

Хлеб;

Морс из красной смородины.

2 день Гречневая каша;

Сыр нежирных сортов.

Суп на овощном бульоне;

Отварной рис;

ДИЕТА ПРИ ДИАБЕТЕ СТОЛ 9 НЕ ЛЕЧИТ ДИАБЕТ 2 ТИПА

Печень говядины;

Компот на ягодах красной смородины. Яблоко;

Обезжиренный сыр;

Минералка. Геркулесовая каша;

Чай.

3 день Овсяная каша;

Чай. Суп на бульоне из овощей;

Телятина;

Чай.

Салат из яблок и моркови;

Кулинарные рецепты для диабетиков. Меню и блюда для больных сахарным диабетом

Компот на сухофруктах. Отварная рыба;

Чай.

4 день Пшеничная каша;

Морс на свежей клюкве. Суп на грибном бульоне;

Салат из овощей

Тефтели из куриного мяса. Запеканка морковная с 1 яичным белком;

Компот на сухофруктах. Овощной салат;

Хлеб;

Чай.

5 день Творог, нежирного типа;

Чай. Щи с цветной капустой;

Рис с нежирным говяжьим мясом;

Чай. Яблоко;

Чай. Овощная запеканка с куриным мясом;

Морс на клюкве. 6 день Салат из капусты;

Сыр обезжиренный;

Чай. Суп на овощном бульоне;

Рис с овощами и кусочками говядины;

Чай. Свежие овощи;

Минералка. Овощное рагу;

Морс. 7 день Гречневая каша;

Помидор;

Морс на свежей смородине. Щи со свежей капустой;

Котлеты на пару из мяса молодой свинины, нежирных сортов;

Чай.

Овощной салат;

Компот. Творог;

Компот. Рекомендации по питанию

Диета номер 9 или как еще ее называют стол №9, помогает нормализовать обмен веществ при сахарном диабете, соблюдая баланс жиров и углеводов в течение недели. Соответственно она будет рассчитана на борьбу с лишним весом, который неизбежен при таком состоянии. Дробное питание рекомендовано для того, чтобы не позволять большому количеству глюкозы поступать в кровь человека. В целом питание будет полезно и здоровым людям. Каждая порция предлагаемого выше меню должна быть ограничена по весу для людей, страдающих сахарным диабетом, к примеру: